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富氫水沐足——體寒之人的養生秘方,很多經過富氫水泡腳的人都有這樣的經驗,泡腳的時候,會感覺膝蓋很涼,說明體內的寒濕正在被富氫熱水逼出體外。
蘋果削開一半,暴露在空氣中,你會發現削開的部分會慢慢變黃,這就是氧化。人每天都要吸入氧氣,除了正常使用以外,多余的氧氣經過氧化還原反應產生自由機,國際上公認自由基是使人產生衰老的原因。隨著現在的環境質量、食品安全的不斷降低,不僅僅是老年化,年輕人自身也清楚消除自由基的能力逐漸下降,衰老就會加速,那么如何清除自由基呢?
現在更安全有效的抗氧化劑就是富氫水。富氫水的作用就是消除自由基,延緩人體衰老。富氫水不僅潔凈,有氫有能量,水都是呈現小分子活水團,負離子深度吸收80%,凈化血液,使血液通暢,代謝旺盛,預防多種疾病,增進人體健康。
利用富氫水沐足的好處:
一,促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不 好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,富氫水泡腳是一個極好的方法。
第二,刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰 經(脾經、肝經、腎經的起始點,都在腳上,因此,氫的參透能力強,富氫水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡。
第三,對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話:"富人吃補藥,窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,而氫具有還原作用,通過富氫水泡腳,可以加速體內排寒。
很多經過富氫水泡腳的人都有這樣的經驗,泡腳的時候,會感覺膝蓋很涼,說明體內的寒濕正在被富氫熱水逼出體外。因此,如果你得了風寒感冒 了,有時不用吃藥,泡泡腳,一出汗,將體內的寒驅散,就OK了。還有很多血壓高的人,如果長期泡腳,會使得人體的肢體末端血液循環得到改善,因此,慢慢的 血壓就降了下來。總之,明白了道理,富氫水泡腳的好處只有用過的您最清楚。
富氫水作用有哪些呢?
1、活化人體細胞,延緩衰老,去除細胞膜或血管內的有害物,抑制氧游離基作用。
2、增強人體免疫力,提高細胞活性,堅持飲用,不易感冒。
3、促進消化排泄功能,軟化血管,活化粘膜細胞,促進腸蠕動,利于排泄,預防并改善便
秘。
4、滲透力強,可深入血管內皮間隙等組織,清除沉淀物,活化細胞組織,打通血脈,改善
血液循環功能。
5、改善腸胃功能,促進血液循環和新陳代謝,保持內分泌的均衡,促進脂肪分解。
此外富氫水對糖尿病,心腦血管,癌癥肺轉移,風濕,腦腫瘤,皮膚病,頭痛,眩暈,血液循環障礙,腎臟病,婦女更年期綜合癥,幼兒濕疹,支氣管,甲狀腺,失眠,癲癇,過敏癥具有預防和治療作用,同時又具有美容、減肥和抗衰老的作用。
富氫水沐足是現在人們最直接使用富氫水的體現,人體的足下有很多穴位,在沐足的同時能對人身體的自由基進行一個調節。