南京漂亮媽媽產后恢復中心細說，產后掉發的原因

　　俗話說：“孩子笑，頭發掉”，意思是很多產婦都會出現產后脫發的現象。激素改變、精神因素、飲食因素都有可能誘發產后脫發。對付產后脫發應盡量避免或減少燙發、染發次數，注意飲食并保持樂觀情緒。

　　產后脫發是指女性在生產之后頭發異常脫落。大約在產后4個月后會有掉發現象，一般由體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產后就加速進入脫發期。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

　　漂亮媽媽產后恢復中心提醒：產后脫發大多是生理現象，發生在分娩后4-20周，尤其在3-4個月后顯著，可持續數月，通常在產后6-12個月內可自行恢復，不需要特殊治療。產后頭發比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發精即可。如果脫發嚴重，可在醫生的指導下，服用維sheng素B1、谷維su等。

　　產后掉發的原因及改善方法

　　產后脫發的原因

　　1、激素改變

　　女性頭發更換速度與體內雌激su水平的高低密切相關。雌激su增多，脫發速度減慢；雌激su減少，脫發速度加快。產后6個月內性器官功能處于恢復階段，雌激su分泌明顯減少，引起脫發。

　　2、精神因素

　　如有些女性分娩前后因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛發脫發。女性妊娠后，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，分娩后，產婦從興奮狀態轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調，自主神經功能紊亂，控制頭發血管的神經亦失調，以致毛發營養不良而脫落。

　　3、飲食因素

　　產后哺乳期，如果產婦消化和吸收功能不良，或飲食過于單調、偏食，甚至有的產婦為了保持產后窈窕身材而節食，則很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素、或礦物質等供應不足，從而影響頭發的生長代謝，使頭發枯黃易斷。

　　4、護理因素

　　受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發的概率增加。